10 điều không nên khi cho trẻ ăn uống các mẹ cần biết

Dưới đây là 10 điều không nên khi cho trẻ ăn uống mà các mẹ nên biết để giúp bé đảm bảo an toàn và sức khỏe tốt nhất cho bé nhà bạn.

1. Không nên để trẻ ăn sống lạnh.

Tỳ vị của trẻ non yếu, dễ bị thức ăn sống lạnh làm tổn thương. Tỳ vị bị tổn thương thì năng lực tiêu hóa hấp thụ giảm.

2. Không nên để trẻ cười đùa khi ăn.

Vừa cười đùa vừa ăn, một là phân tán sức chú ý khi ăn, không lợi cho tiêu hóa; hai là dễ lọt thức ăn vào phế quản, nguy hiểm đến tính mạng.

3. Không nên cho ăn vặt quá nhiều.

Ăn vặt quá nhiều làm cho trẻ vào bữa chính không ăn được, thiếu chất dinh dưỡng, tỳ vị chịu tải quá nặng, dễ bị bệnh đau dạ dày và không đủ dinh dưỡng.

4. Không nên cho trẻ ăn bạo uống bạo.

Sau khi ăn bạo uống bạo, hoặc bài tiết dịch tiêu hóa không đủ hoặc nhu động dạ dày bị hạn chế, trẻ dề bị “ bệnh dạ dày”.

5. Không nên cho ăn thức ăn quá ngọt.

Sự nguy hại của ăn thức ăn quá ngọt có thể xem mục về sự nguy hại khi khảnh ăn.

6. Không nên cho ăn quá nhiều muối.

Sự nguy hại của ăn quá nhiều muối xem mục về ăn nhiều muối.

7. Không nên cho án nhiều mỡ động vật.

Ăn quá nhiều mỡ động vật sẽ ảnh hưởng đến thu nhận canxi trong cơ thể, làm cho cơ thể thiếu canxi, xương sinh trưỏng phát triển không tốt, đồng thời cũng dễ sinh ra tắc nghẽn động mạch.

8. Không nên tẩm bổ mù quáng.

Trẻ khỏe mạnh không cần phải tẩm bổ. Ngũ cốc, rau quả, thịt, trứng … là những thực phẩm bổ, nếu tẩm bổ mù quáng sẽ có hại.

9. Không nên cho ăn quá nhiều thực phẩm có chất gia vị.

Công năng đề kháng chất dộc của cơ thể trẻ kém, ăn nhiều gia vị dễ trúng độc hoặc gây ra phản ứng quá nhạy cảm.

10. Không nên ép trẻ ăn.

Khi phản xạ ăn uống của trẻ không tốt, khẩu vị không tốt thì không nên ép trẻ ăn, tiêu hoá sẽ bất ổn.